Перечень современных средств от запора

Перечень современных средств от запора

Средство от запоровДоброго времени суток, уважаемые читатели моего блога!

Эффективное средство от запоров у взрослых выбрать непросто. Узнайте ваш беспроигрышный вариант для лечения этого досадного заболевания - запора!

Современная медицина, что при отсутствии у вас  хронических заболеваний запор может возникнуть вследствие неправильного питания, уменьшения количества овощей и фруктов в рационе, а также может быть результатом неправильного образа жизни, гиподинамии, нервных и психических перегрузок.

Предлагаю ознакомиться с шестью средствами от запоров, которые подходят взрослым и не только.

1. Диета.

Самым первым средством от запоров, предлагаемого нашей современной медициной, является диета.

Рекомендуется добавлять в свой ежедневный рацион кислое молоко, сливки, свежая сметана, фруктовые соки, свежий черный хлеб, сливочное и растительное масло, вареное мясо, мед, минеральные воды, жиры, овощи, рассыпчатые каши из ячневой, пшенной и гречневой крупы.

Овощи и фрукты можно кушать свежие и вареные, рекомендуется свекла и морковь, сливы, чернослив. Делайте салаты и кушайте их перед едой. Включайте в рацион отруби, их противозапорное воздействие намного сильнее, чем овощей и фруктов. Перед употреблением отрубей необходимо уменьшить содержание в них крахмала.

Для этого отруби поместите в марлевый мешочек и тщательно промойте их проточной водой. После этого следует прокипятить их в течение 30 минут в воде. Это действие делают два раза. Затем отжать, высушить в духовке и измельчить в кофемолке. После этого можно добавлять отруби в различные блюда.

2. Применение лекарственных растений

Вторым средством от запоров, предлагаемого современной медициной, является применение лекарственных растений. Применяемые в этих целях растения можно подразделить на три группы.

  1. Лекарственные растения с выраженным слабительным эффектом используются в тех случаях, когда нужно срочно вызвать дефекацию. Не рекомендуется применять их постоянно.
  2. Лекарственные растения с умеренно выраженным слабительным эффектом используются для поддержания нормальной работы кишечника. Они имеют мягкое и длительное воздействие на кишечник.
  3. Лекарственные растения с ветрогонным эффектом используются для устранения вздутия живота и метеоризма (избыточного скопления газов в кишечнике).

Способы лечения при помощи указанных лекарственных растений подробно описывать не буду, так как все это можно найти в интернете.

3. Санаторно-курортное лечение

Третьим средством от запоров, предлагаемый нашей медициной, это санаторно-курортное лечение, где для лечения применяются минеральные воды. Эти воды пьют, промывают ими кишечник и желудок, делают ингаляции или клизмы, принимают ванны.

Наиболее эффективны для лечения запоров магниевые и сульфатные минеральные воды с большой степенью минерализации, так как эти воды могут достигать толстой кишки. Я положительно отношусь к такому лечению. Перед тем как отправиться на лечение в такой санаторий (если, конечно же, у вас есть средства на такое лечение), желательна консультация врача.

4. Грязелечение

Четвертым средством от запоров, предлагаемым современной медициной, это грязелечение. Грязи содержат высокий процент органических и минеральных веществ, они способны долго удерживать тепло при нагревании и медленно отдавать тепло пациенту.

Через грязь в организм попадают активные вещества, такие как, например, сероводород, аммиак, которые стимулируют работу обменные процессы в кишечнике. Тут также необходима консультация врача.

5. Физиотерапевтические процедуры

Пятое средство от запоров – физиотерапевтические процедуры, фарадизация живота, лечение гальваническими токами, электрофорез, УВЧ…

Лично я никогда не пользовался указанными способами лечения запоров. Поэтому, об их эффективности ничего не скажу.

6. Клизмы

Шестое средство от запоров – это всем известные клизмы. К этому способу лечения отношусь отрицательно, так как это противоестественно, неприродно, а также клизма уничтожает микрофлору толстого кишечника. Лично я рекомендую использовать клизмы только в крайних случаях – во время тяжелого запора, вызванного невозможностью прохождения первой порции кала из-за ее очень большого размера. Об этом я подробно написал в своей электронной книге.

Как вы заметили, все способы лечения сложны, требуют материальных вложений или ограничивают привычный нам образ жизни. Индийские йоги подошли к проблеме запоров с другой стороны.

Если вы не страдаете хроническими заболеваниями кишечника, можно избавиться от запоров естественным путем, без материальных затрат. Необходимо осознать главную причину, из-за которой у человека возникают запоры.

С уважением, Сергей.

Метки записи:  
Подпишитесь на обновления сайта бесплатный курс лечения геморроя
Комментарии к новости "Перечень современных средств от запора"
Перейти к форме комментирования
  1. Уважаемый Сергей! С большим интересом читаю Ваши письма и статьи. Спасибо. Хочу спросить Вас о следующем. С геморроем я борюсь вот уже пять месяцев. Более или менее удалось справиться с запорами с помощью препарата Фитомуцил, хотя ритмичной работы кишечника добиться не могу.
    С помощью мазей Ультропрокт, Гепатромбин Г, Релиф практически избавилась от болей. И имеющийся наружный узел уменьшился. Но вот дальше дело застопорилось. Узел окончательно не проходит, при длительной ходьбе - отекает.
    Последние два месяца - не хуже, но и не лучше. Посоветуйте, что можно предпринять. Я стараюсь пить больше жидкости и больше двигаться ( работа у меня сидячая), но пока это все не помогает.

    • Чтобы наладить работу кишечника, улучшить перистальтику
      нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, которые
      содержат много не перевариваемой клетчатки. Этим вы
      увеличите объем каловой массы. Благо скоро весна, с этим проблем не будет.
      Больше каловой массы в кишечнике - больше растягиваются его стенки -
      лучше перистальтика - легче опорожнение. На опорожнение надо тратить не более
      минуты. Иначе приливает кровь в область прямой кишки и обостряется геморрой.
      Также нужно обратить внимание на состояние печени и желчного пузыря.
      Недостаток поступающей желчи в кишечник приводит к запорам.
      Начните обдавливание печени и пузыря по методу Огулова.

  2. Добрый день, Сергей. Мне 51 год, 13 лет менопауза. У меня проблема - постоянные запоры, хотя соблюдаю диету, употребляю в пищу много овощей, после 4 часов дня практически не ем, только пью воду, завтракаю рано часов 7-8.
    Запоры очень сильные, каловые массы жесткие, постоянные спутники геморрой и трещины заднего прохода. К проктологу не обращалась, страх боли и стыд. Подскажите пожалуйста, что можно делать в моей ситуации. Спасибо.

    • Думаю, что ваши проблемы из-за пониженной кислотности желудка. Из-за недостатка соляной кислоты некоторые продукты, а также сочетания продуктов не перевариваются.
      В не переваренном пищевом комке размножаются гнилостные и бродильные бактерии, что вызывает повышенное газообразование, вас пучит.
      Также из-за недостатка соляной кислоты защелачивается кишечник, что приводит к запорам. Более подробно читайте в моей статье. Нужно закислять кишечник, увеличив в рационе количество кислых фруктов и овощей, перейти на 5-6 разовое питание. Не кушать после 18.00ч.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля

О блоге
Блог о физиологии и восстановлении кишечника человека создан для оказания помощи всем больным, страдающим от заболеваний кишечника, приводящих к геморрою.

Информация собирается по крупицам из уст всех больных.

Каждый оставленный вами комментарий поможет другим больным избавиться от заболеваний кишечника.

Только взяв ответственность за свое здоровье в свои руки, Вы сможете избавиться от болезней!