Лечение атонических запоров без слабительных средств

Как лечить атонические запоры без слабительных средств

Кислые фруктыЗдравствуйте, дорогие читатели моего блога!

Сегодня растолкуем вместе такие умные слова, как атонический и спастический запор.

И узнаем что с этим делать.

Под запором следует понимать отсутствие регулярного опорожнения кишечника, сопровождаемое невозможностью нормального вывода каловых масс без потуг из-за увеличенной первой порции кала, из-за слабой перистальтики или из-за большой твердости кала.

Начиная раскрывать тему запоров, хочу отметить один немаловажный фактор, приводящий к возникновению и прогрессированию данного заболевания. Всему виной наше безответственное отношение к собственному здоровью, совершение необдуманных действий.

Ну, некогда нам сходить домой и нормально покушать, куча проблем и забот. Перекусили что-нибудь впопыхах, толком не пережёвывая пищу, не задумываясь о том, что мы съели.

Пока мы молоды, то желудок и кишечник справляется с такими нагрузками. Но с возрастом такой образ жизни приводит к возникновению расстройств пищеварения, в частности к запорам.

Вы должны понять, что собственное здоровье – это самое главное и дорогое, что у вас есть. Сохранение здоровья – это первоочередная задача! Все остальное идет за этим.

Есть такая хорошая пословица: война войной, а обед по расписанию. Необходимо внимательно следить за своим рационом, за работой своего желудка и кишечника. При отсутствии своевременного опорожнения принимать действенные меры для усиления перистальтики и освобождения кишечника от каловых масс.

Человек может, не прибегая к химическим препаратам, усиливать или уменьшать перистальтику кишечника. Как это сделать, я и расскажу в этой статье.

Симптомы атонического запора

Самое первое, на что вы должны обратить внимание, так это на консистенцию или плотность своего кала. Если у вас вся каловая масса твердая, то это говорит об элементарном недостатке воды в организме. В этом случае нужно просто увеличить количество выпиваемой за сутки воды и именно воды!

Все остальные жидкости не в счет! Если результата нет, то снова смотрим на свой кал. Если у вас проблемы с опорожнением из-за большой и твердой первой порции кала, которую нормально вывести наружу затруднительно, то можно сказать, что вы страдаете от атонического запора.

Атонический запор возникает из-за ослабленной перистальтики кишечника. При этом каловые массы продвигаются очень медленно или вообще не движутся по кишечнику. Наши врачи советуют увеличить количество клетчатки в рационе питания.

Но одним это помогает, другим нет. В чем причина этого? Причина проста – непонимание принципов работы кишечника.

Подробно я писал об этом в статье: Желудок, кишечник и геморрой. Что общего?

Если вы не читали эту статью, то настоятельно рекомендую ее прочитать, так как повторяться не буду. Прочитав указанную статью, вы поймете одну прописную истину, которую мало кто знает. Перистальтика кишечника напрямую зависит от кислотности его внутренней среды.

Чем более закислен пищевой комок в кишечнике, тем больше перистальтика, тем сильнее кишечник продвигает пищевой химус к выходу, сильнее усваивает скушенное нами. В случае атонических запоров пищевой комок, поступивший в кишечник не закислен в достаточной степени из-за пониженной кислотности желудка у одних или из-за неправильного рациона питания у других.

Кишечник из-за слабощелочной внутренней среды просто не понимает, что ему нужно работать и отдыхает, несмотря на то, что он заполнен пищей. Чтобы кишечник начал работать, нужно изменить его внутреннюю среду со слабощелочной на слабокислую.

Атоническими запорами страдают лица с пониженной кислотностью желудка и лица, безответственно относящиеся к своему здоровью, питающиеся впопыхах, в рационе которых много мясной и мучной пищи. Вы должны понять, что все продукты имеют свои кислотные свойства и очень сильно влияют на закисленность кишечника.

Диета при атоническом запоре

Включая в свой рацион кислые или щелочные продукты, мы можем регулировать закисленность кишечника и его перистальтику. Поэтому в случае атонических запоров необходимо добавить в свой перечень блюд кислые фрукты: ананасы, апельсины, гранаты, грейпфруты, ежевика, клюква, лимоны, мандарины, смородина, а также кислые на вкус: яблоки, груши, сливы, абрикосы, виноград.

Кислые овощи: помидоры, баклажаны, ревень, щавель, кресс-салат. Квашеная капуста, маринованные овощи также пойдут. Можно и нужно пить соки из этих фруктов. Можно использовать консервацию, имеющую кислый вкус. Также в рационе нужно уменьшить количество белков животного происхождения: мяса и рыбы, которые защелачивают наш кишечник.

Вы должны добиваться своевременного опорожнения, вовремя увеличивая в рационе количество кислых фруктов и овощей, выпивать больше воды, чем обычно. За этим просто нужно регулярно следить. Ведь здоровье прямой кишки вернуть очень сложно, проще его сохранять.

Здесь главное также не перестараться. Можно так закислить кишечник, что у вас будут постоянные позывы и походы в туалет при пустом кишечнике из-за гиперперистальтики.

Поэтому все делать постепенно, понемногу изменять свой привычный рацион. Хочу сказать, что не нужно путать атонические и спастические запоры. Спастическими запорами обычно страдают лица с повышенной кислотностью желудка. И о борьбе с такими запорами пойдет речь в следующей статье.

Признаки запоров

Признаки спастических запоров – овечий кал, а также лица с повышенной кислотностью желудка не могут кушать кислые фрукты и овощи. Подробнее о решении таких проблем расскажу позже.

С уважением, Сергей.

Подпишитесь на обновления сайта бесплатный курс лечения геморроя
Комментарии к новости "Как лечить атонические запоры без слабительных средств"
Перейти к форме комментирования
  1. Спасибо за статью!
    Где-то читал, что реакция ВНУТРИ кишечника ОПРЕДЕЛЯЕТ кислотность / щелочность пищевого комка, а не САМ продукт на вкус: горький, кислый, сладкий и т.п. У Вас есть список продуктов по степени кислотности и щелочности?

    • У пустого кишечника свой кислотно-щелочной баланс. И он слабощелочной.
      Продукты, которые мы употребляем в пищу, могут менять этот баланс в сторону закисления или защелачивания кишечника.
      Есть таблицы со значением pH продуктов. Но я пока не публиковал статьи об этом.

  2. Страдаю запорами, скорее всего атоническими.Чем питаться правильно?

    • Чтобы давать советы, мне нужно больше информации о состоянии вашего здоровья.
      Предлагаю пройти анонимный опрос.
      Я задам вам ряд вопросов. Вы должны на них честно ответить.
      Тогда я смогу дать советы по решению ваших проблем.
      Всегда рад оказать помощь.

  3. Сергей, а скажите, пожалуйста,во многих источниках указывается, что лимон является защелачивающим продуктом, но не закисляющим. Так ли это?

    • Внутреннюю среду желудка и кишечника нужно рассматривать отдельно от внутренней среды организма - крови, лимфы и т.д.
      Лимон закисляет внутреннюю среду желудка и кишечника, а кровь, лимфу он защелачивает.

  4. Еще один вопрос по данной теме, предположительно страдаю атоническим запором. Год назад перенесла герпес Зостер (межреберный, а также в области ягодиц). Возможно ли, что причиной запоров является перенесенная год назад инфекция, так как до нее проблем со стулом никогда не было.

    • Герпес сопровождается резкими болями в прямой кишке, опорожнение кишечника затруднёно из-за болезненности.
      Вы могли подавлять позывы к опорожнению, что привело к атонии кишечника, уменьшении перистальтики,
      что и привело к запорам.

  5. Здравствуйте!
    Спасибо за Ваши статьи! Благодаря этой, например, я наконец-то определила свой тип проблемы (страдаю спастическими запорами). Очень жду статьи по этому поводу а также, если это возможно, конкретных рекомендаций по поводу питания и вообще образа жизни.
    В данный момент лечусь у тибетских врачей (традиционная медицины на протяжении 10 лет, к сожалению, не смогла мне помочь!) и выполняю самостоятельно висцереальный массаж по Огулову (выучилась самостоятельно, не уверена что правильно делаю, но эффект есть), конечно же соблюдаю диету, но чего-то не хватает... или что-то я делаю не совсем правильно. Если возможно, буду благодарна Вам за консультацию! :-)

  6. 5 лет назад сильно простудилась и принимала антибиотики, в результате чего получился запор. После в течении 2 лет жила на слабительных средствах. В интернете прочитала про отруби и они мне удивительным образом помогли!!! но одна проблема осталась - каловые массы в норме но без свечей из мыла в туалет никак. Как мне быть? Уж очень хочется избавиться от этой проблемы

  7. Я, действительно, не могу употреблять кислое. Могу я быть уверенной, что у меня спастический запор или для этого надо дополнительно обследоваться? И какие анализы нужно сделать?

    • Для начала я бы посоветовал пройти анонимный опрос. По его результатам будет понятно что делать дальше.

  8. Здравствуйте. Я еще с подросткового возраста ходила в туалет раз в 2-3 дня, никаких особых проблем или неудобств мне это не доставляло. Но полтора года назад после удаления аппендицита начались проблемы со стулом.. я стала ходить раз в 4-5 дней, а то и неделю могла не сходить. Сопровождались мои походы в туалет очень болезненной дефекацией и кровью из-за трещин ануса. Без появления трещин не обходится ни один поход в туалет. Прочитав вашу статью, пришла к выводу, что у меня атонический запор. Хотелось бы подробнее узнать, как правильно питаться и что исключить из своего рациона, чтобы вылечить этот недуг? Существует ли медикаментозное лечение данной проблемы?

  9. Добрый вечер. Четыре месяца назад родила ребенка, во время родов ставили катетер для выведения мочи. В последствии начались проблемы с мочеиспускание . Назначили антибиотики. начался дизбактериоз, а потом запоры. Появилась трещина. Обращения к нескольким проктологам не помогли. Трещина стала хронической. Спустя три месяца нашли проктолога, который помог избавиться от нее без операции. И все было хорошо, но пару дней назад опять запор и все вернулось. Неимоверная боль. Придерживаюсь диеты номер три, жидкости пью много. Помогите избавиться от этой болячки. боль уже
    измотала настолько сильно, что нет сил заниматься ребенком, кормить сидя, носить на руках....

  10. В самом начале постеризан, метиурациловые свечи, релиф адванс результата не дали. Затем обезбаливание катеджелем, массаж сфинктера со солкосерилом и облепиховые свечи. Это все помогло. каждое утро отруби с кефиром. Но через две недели опять запор и все вернулось с еще большей силой

    • Трещину лечить можно также. А вот с запорами надо определиться. Вы понимаете причины их возникновения?

      • Раньше никогда не сталкивалась с ними. Питпние правильное. Водный режим тоже. Острое, соленое, копченое и специи не употребляю из-за кормления. Позывы к походу в туалет через день. Поэтому на второй день запор. Встречная клизма не помогла. Начала принимать мукофальк

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля

О блоге
Блог о физиологии и восстановлении кишечника человека создан для оказания помощи всем больным, страдающим от заболеваний кишечника, приводящих к геморрою.

Информация собирается по крупицам из уст всех больных.

Каждый оставленный вами комментарий поможет другим больным избавиться от заболеваний кишечника.

Только взяв ответственность за свое здоровье в свои руки, Вы сможете избавиться от болезней!